这些厨房“边角料”原先是自然伤风药不花一分

  治疗感冒的方法有很多,但是小编今天要教大家利用厨房的“废料”熬汤治感冒,这些“废料”就是香菜根、大葱须和白菜根。它们不仅可以治感冒,对没感冒的人也有好处。

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  大多数人家里吃香菜的时候,都会习惯性地把根去掉,事实上香菜根是一味治疗感冒的良药,适合在感冒初期,发热不严重的时候使用。

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  之所以可以治感冒,是因为香菜根中含有挥发性油、维生素C、和苹果酸钾等成分。

  尤其是大量的挥发油,它能使人体的汗腺处于兴奋状态,通过开水的煎煮,能使香菜根里面的挥发油释放到开水里面,喝了香菜根水可以使人体出汗量增加,促进血液循环,产生出汗、退热的效果。

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  做法:在锅里加入1L的水,加入香菜根4~5颗洗干净的香菜根,水开3分钟的时候停止煎煮。不过煎煮香菜根需要注意的是,一定要在开始煮之前就把香菜根放进去,并盖紧锅盖以防挥发油被挥发到空气中。

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  葱须可以促进排汗,有助于去热、退烧,里面有些成分还可以杀菌消炎,用来煮水喝,对于通鼻塞的效果非常好。

  做法:取两棵洗干净的葱须,放入1L的水中煮开,直至葱须的味道融入到水中即可。

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  如果出现流浓涕、咳黄痰的症状,不放试试用白菜根煮水喝。白菜根有解热、滋阴的效果,对治疗风热感冒具有一定的效果。

  感冒通常都会伴随喉咙痛、咳嗽、咳痰和鼻塞等症状,不严重的时候可以自愈,症状严重的时候就需要采取一定的措施,以防意外。

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  喉咙痛的时候,要避免吞咽较硬的食物,以免划伤喉咙。尽量不要大声讲话,以免造成喉咙的不适感。可以随身带上含片或者药物喷雾,在很不舒适的时候使用。

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  在家用淡盐水漱口是个很好的方法,方便又见效,淡盐水有一定的消毒作用,可以缓解喉痛的症状。

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  擦鼻涕的时候最好使用柔软的纸巾,以免鼻子擦破,擦鼻涕的时候也不要太大力气,不出“嗡嗡”声为宜,以免对耳膜造成损伤。

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  鼻塞严重的时候,可以闻闻薄荷产品,对鼻塞问题见效很快。闻热水蒸气也是很好的选择,水蒸气能让鼻腔保持温润状态,鼻塞能够大大缓解。切记不要靠水蒸气太近,以免烫伤哦~

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  患风寒感冒一般会出现流鼻涕、手脚冰凉的症状,这个时候千万不要再吹风,最好是泡个脚,让体温升高。

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  准备一把艾草,放进锅里煮开,直到艾草变软、变色,散发出浓厚的味道。再准备一个深点的桶,把烧开的艾草水倒入里面,等水温合适的时候把脚放进去,小腿最好也在水里,泡到鼻腔呼吸通畅、鼻尖微微发汗就可以停止了。

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  轻微的咳嗽会自动治愈,如果咳嗽太严重,就会影响睡眠,还会导致胸腔疼痛,这个时候就需要一定的方法来缓解。

  冷却之后就可以装在密封罐里保存了,常温放置或者放冰箱里都可以。等到要喝的时候取出两片柠檬,用水冲泡即可饮用。

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  轻微的咳痰没有大碍,多喝热水、注意休息就可以自愈,如果痰太多了,就会让身体很不舒适,服用化痰的药物能够缓解这种不适。

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  秋梨是化痰润肺的佳品,生吃、和冰糖一起蒸着吃都对身体有好处,但是小编今天要教大家做秋梨蜜膏,不仅能够有效止咳化痰,制作完成后还能保存很久。

  趁热倒进干净容器中,放凉密封。要喝的时候,根据个人口味舀上一勺加到热水中即可。

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